食卓にあるものを知ろう
野菜パイ
カロリーと栄養成分
にんじん、さやいんげん、ズッキーニ入り、パルメザンチーズ入り、塩入り
204
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.3 g
炭水化物19 g
脂質10 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 204 kcal —
- たんぱく質 7.3 g 15%
- 炭水化物 19 g 7%
- 脂質 10 g 13%
- 食物繊維 1.3 g 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 7.3 g | 19 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 3.7 g | 9.7 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 11 g | 29 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 15 g | 39 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 18 g | 49 g | 26 g |
野菜パイについてのよくある質問
野菜パイの100 gには何カロリーありますか?
野菜パイの100 gには204 kcalが含まれ、たんぱく質は7.3 g、炭水化物は19 g、脂質は10 gです。
野菜パイの50 gには何カロリーありますか?
野菜パイの50 gには102 kcalが含まれ、たんぱく質は3.7 g、炭水化物は9.7 g、脂質は5.2 gです。
野菜パイの150 gには何カロリーありますか?
野菜パイの150 gには306 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は29 g、脂質は16 gです。
野菜パイの200 gには何カロリーありますか?
野菜パイの200 gには408 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は39 g、脂質は21 gです。
野菜パイの250 gには何カロリーありますか?
野菜パイの250 gには510 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は49 g、脂質は26 gです。
出典:tbca BRC0578A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準