食卓にあるものを知ろう
野菜クリームスープ
カロリーと栄養成分
脱水、加水
41
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.7 g
炭水化物4.5 g
脂質2.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 41 kcal —
- たんぱく質 0.7 g 1%
- 炭水化物 4.5 g 2%
- 脂質 2.2 g 3%
- 飽和脂肪酸 0.6 g 3%
- 食物繊維 0.2 g 1%
- 糖類 0.2 g —
- ナトリウム 450 mg 20%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0.13 µg 0%
- ビタミンC 1.5 mg 2%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.17 mg 1%
- ビタミンK 0.7 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.47 mg 39%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.04 mg 3%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.2 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.06 mg 1%
- ビタミンB6 0.01 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 3 µg 1%
- ビタミンB12 0.05 µg 2%
ミネラル
- カルシウム 12 mg 1%
- 鉄 0.2 mg 1%
- マグネシウム 4 mg 1%
- リン 21 mg 2%
- カリウム 37 mg 1%
- 亜鉛 0.1 mg 1%
- 銅 0.04 mg 4%
- マンガン 0.07 mg 3%
- セレン 1.9 µg 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0.7 g | 4.5 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.4 g | 2.3 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1.1 g | 6.8 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1.5 g | 9.1 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 1.8 g | 11 g | 5.5 g |
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野菜クリームスープについてのよくある質問
野菜クリームスープの100 gには何カロリーありますか？
野菜クリームスープの100 gには41 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は4.5 g、脂質は2.2 gです。
野菜クリームスープの50 gには何カロリーありますか？
野菜クリームスープの50 gには21 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は2.3 g、脂質は1.1 gです。
野菜クリームスープの150 gには何カロリーありますか？
野菜クリームスープの150 gには62 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は6.8 g、脂質は3.3 gです。
野菜クリームスープの200 gには何カロリーありますか？
野菜クリームスープの200 gには82 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は9.1 g、脂質は4.4 gです。
野菜クリームスープの250 gには何カロリーありますか？
野菜クリームスープの250 gには103 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は11 g、脂質は5.5 gです。
出典：Canadian Nutrient File 1097 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
