食卓にあるものを知ろう

仔牛の骨付き肉

カロリーと栄養成分

ロース、油を使わずフライパンで焼いたもの

142

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質28 g

炭水化物0 g

脂質3.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	142	28 g	3.3 g
50 g	50 g	71	14 g	1.7 g
150 g	150 g	213	42 g	5 g
200 g	200 g	284	56 g	6.7 g
250 g	250 g	355	70 g	8.4 g

仔牛の骨付き肉の100 gには何カロリーありますか？

仔牛の骨付き肉の100 gには142 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は0 g、脂質は3.3 gです。

仔牛の骨付き肉の50 gには何カロリーありますか？

仔牛の骨付き肉の50 gには71 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0 g、脂質は1.7 gです。

仔牛の骨付き肉の150 gには何カロリーありますか？

仔牛の骨付き肉の150 gには213 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は0 g、脂質は5 gです。

仔牛の骨付き肉の200 gには何カロリーありますか？

仔牛の骨付き肉の200 gには284 kcalが含まれ、たんぱく質は56 g、炭水化物は0 g、脂質は6.7 gです。

仔牛の骨付き肉の250 gには何カロリーありますか？

仔牛の骨付き肉の250 gには355 kcalが含まれ、たんぱく質は70 g、炭水化物は0 g、脂質は8.4 gです。

出典：BLS (Germany) U323182 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準