食卓にあるものを知ろう
ベビーフード ターキー、米、野菜
カロリーと栄養成分
ベビーフード、夕食、幼児用
60
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.8 g
炭水化物6.7 g
脂質1.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 60 kcal —
- たんぱく質 3.8 g 8%
- 炭水化物 6.7 g 2%
- 脂質 1.6 g 2%
- 飽和脂肪酸 0.5 g 3%
- 食物繊維 0.8 g 3%
- 糖類 1.1 g —
- ナトリウム 176 mg 8%
- コレステロール 7 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 113 µg 13%
- ビタミンC 0.3 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.15 mg 1%
- ビタミンK 2.5 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.07 mg 6%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.07 mg 5%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.1 mg 13%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.26 mg 5%
- ビタミンB6 0.13 mg 8%
- 葉酸（ビタミンB9） 3 µg 1%
- ビタミンB12 0.1 µg 4%
- コリン 13.7 mg 2%
ミネラル
- カルシウム 11 mg 1%
- 鉄 0.4 mg 2%
- マグネシウム 14 mg 3%
- リン 63 mg 5%
- カリウム 107 mg 2%
- 亜鉛 0.61 mg 6%
- 銅 0.1 mg 11%
- マンガン 0.23 mg 10%
- セレン 3.3 µg 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 3.8 g | 6.7 g | 1.6 g |
| 1食分 | 28.4 g | 17 | 1.1 g | 1.9 g | 0.5 g |
| 2食分 | 56.7 g | 34 | 2.2 g | 3.8 g | 0.9 g |
| ½食分 | 14.2 g | 9 | 0.5 g | 0.9 g | 0.2 g |
| 3食分 | 85.1 g | 51 | 3.2 g | 5.7 g | 1.4 g |
| 4食分 | 113.4 g | 68 | 4.3 g | 7.6 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1.9 g | 3.4 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 5.7 g | 10 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 7.6 g | 13 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 9.5 g | 17 g | 4 g |
ベビーフード ターキー、米、野菜についてのよくある質問
ベビーフード ターキー、米、野菜の100 gには何カロリーありますか？
ベビーフード ターキー、米、野菜の100 gには60 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は6.7 g、脂質は1.6 gです。
ベビーフード ターキー、米、野菜の1食分 (28.4 g)には何カロリーありますか？
ベビーフード ターキー、米、野菜の1食分 (28.4 g)には17 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は1.9 g、脂質は0.5 gです。
ベビーフード ターキー、米、野菜の2食分 (56.7 g)には何カロリーありますか？
ベビーフード ターキー、米、野菜の2食分 (56.7 g)には34 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は3.8 g、脂質は0.9 gです。
ベビーフード ターキー、米、野菜の½食分 (14.2 g)には何カロリーありますか？
ベビーフード ターキー、米、野菜の½食分 (14.2 g)には9 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は0.9 g、脂質は0.2 gです。
ベビーフード ターキー、米、野菜の3食分 (85.1 g)には何カロリーありますか？
ベビーフード ターキー、米、野菜の3食分 (85.1 g)には51 kcalが含まれ、たんぱく質は3.2 g、炭水化物は5.7 g、脂質は1.4 gです。
ベビーフード ターキー、米、野菜の4食分 (113.4 g)には何カロリーありますか？
ベビーフード ターキー、米、野菜の4食分 (113.4 g)には68 kcalが含まれ、たんぱく質は4.3 g、炭水化物は7.6 g、脂質は1.8 gです。
ベビーフード ターキー、米、野菜の50 gには何カロリーありますか？
ベビーフード ターキー、米、野菜の50 gには30 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は3.4 g、脂質は0.8 gです。
ベビーフード ターキー、米、野菜の150 gには何カロリーありますか？
ベビーフード ターキー、米、野菜の150 gには90 kcalが含まれ、たんぱく質は5.7 g、炭水化物は10 g、脂質は2.4 gです。
出典：USDA FoodData Central 172286 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
