食卓にあるものを知ろう
七面鳥のピューレ
カロリーと栄養成分
ベビーフード、肉
102
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質15 g
炭水化物0.9 g
脂質3.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 102 kcal —
- たんぱく質 15 g 30%
- 炭水化物 0.9 g 0%
- 脂質 3.6 g 5%
- 飽和脂肪酸 1.2 g 6%
- 食物繊維 0.5 g 2%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 36 mg 2%
- コレステロール 65.7 mg 22%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.8 µg 4%
- ビタミンE 0.08 mg 1%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.12 mg 9%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.9 mg 24%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.41 mg 8%
- ビタミンB6 0.14 mg 8%
- 葉酸（ビタミンB9） 2 µg 1%
- ビタミンB12 1.1 µg 48%
- コリン 39.8 mg 7%
ミネラル
- カルシウム 6 mg 0%
- 鉄 0.58 mg 3%
- マグネシウム 15 mg 4%
- リン 111 mg 9%
- カリウム 161 mg 3%
- 亜鉛 1.9 mg 17%
- 銅 0.06 mg 7%
- マンガン 0.02 mg 1%
- セレン 15.1 µg 27%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 15 g | 0.9 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 7.5 g | 0.4 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 23 g | 1.3 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 30 g | 1.8 g | 7.1 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 38 g | 2.2 g | 8.9 g |
七面鳥のピューレについてのよくある質問
七面鳥のピューレの100 gには何カロリーありますか？
七面鳥のピューレの100 gには102 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は0.9 g、脂質は3.6 gです。
七面鳥のピューレの50 gには何カロリーありますか？
七面鳥のピューレの50 gには51 kcalが含まれ、たんぱく質は7.5 g、炭水化物は0.4 g、脂質は1.8 gです。
七面鳥のピューレの150 gには何カロリーありますか？
七面鳥のピューレの150 gには153 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は1.3 g、脂質は5.4 gです。
七面鳥のピューレの200 gには何カロリーありますか？
七面鳥のピューレの200 gには204 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は1.8 g、脂質は7.1 gです。
七面鳥のピューレの250 gには何カロリーありますか？
七面鳥のピューレの250 gには255 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は2.2 g、脂質は8.9 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7503 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
