食卓にあるものを知ろう

スイートコーン

カロリーと栄養成分

冷凍、ゆでた

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質3 g

炭水化物9.6 g

脂質1.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	67	3 g	9.6 g	1.3 g
50 g	50 g	34	1.5 g	4.8 g	0.6 g
150 g	150 g	101	4.5 g	14 g	1.9 g
200 g	200 g	134	6 g	19 g	2.5 g
250 g	250 g	168	7.5 g	24 g	3.1 g

スイートコーンの100 gには何カロリーありますか？

スイートコーンの100 gには67 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は9.6 g、脂質は1.3 gです。

スイートコーンの50 gには何カロリーありますか？

スイートコーンの50 gには34 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は4.8 g、脂質は0.6 gです。

スイートコーンの150 gには何カロリーありますか？

スイートコーンの150 gには101 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は14 g、脂質は1.9 gです。

スイートコーンの200 gには何カロリーありますか？

スイートコーンの200 gには134 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は19 g、脂質は2.5 gです。

スイートコーンの250 gには何カロリーありますか？

スイートコーンの250 gには168 kcalが含まれ、たんぱく質は7.5 g、炭水化物は24 g、脂質は3.1 gです。

出典：BLS (Germany) G570232 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準