食卓にあるものを知ろう
さつまいもベビーフード
カロリーと栄養成分
ベビーフード、野菜、さつまいも、裏ごし
57
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.1 g
炭水化物12 g
脂質0.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 57 kcal —
- たんぱく質 1.1 g 2%
- 炭水化物 12 g 4%
- 脂質 0.1 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 1.5 g 5%
- 糖類 4.1 g —
- ナトリウム 22 mg 1%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 322 µg 36%
- ビタミンC 9.9 mg 11%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.52 mg 3%
- ビタミンK 1.4 µg 1%
- チアミン(ビタミンB1) 0.03 mg 2%
- リボフラビン(ビタミンB2) 0.03 mg 3%
- ナイアシン(ビタミンB3) 0.36 mg 2%
- パントテン酸(ビタミンB5) 0.39 mg 8%
- ビタミンB6 0.09 mg 5%
- 葉酸(ビタミンB9) 10 µg 3%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 13.1 mg 2%
ミネラル
- カルシウム 16 mg 1%
- 鉄 0.37 mg 2%
- マグネシウム 13 mg 3%
- リン 24 mg 2%
- カリウム 263 mg 6%
- 亜鉛 0.21 mg 2%
- 銅 0.08 mg 9%
- セレン 0.7 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1.1 g | 12 g | 0.1 g |
| 1食分 | 224 g | 128 | 2.5 g | 26 g | 0.2 g |
| 2食分 | 448 g | 255 | 4.9 g | 52 g | 0.4 g |
| ½食分 | 112 g | 64 | 1.2 g | 13 g | 0.1 g |
| 3食分 | 672 g | 383 | 7.4 g | 79 g | 0.7 g |
| 4食分 | 896 g | 511 | 9.9 g | 105 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.6 g | 5.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 1.7 g | 18 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 2.2 g | 23 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 2.8 g | 29 g | 0.3 g |
さつまいもベビーフードについてのよくある質問
さつまいもベビーフードの100 gには何カロリーありますか?
さつまいもベビーフードの100 gには57 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は12 g、脂質は0.1 gです。
さつまいもベビーフードの1食分 (224 g)には何カロリーありますか?
さつまいもベビーフードの1食分 (224 g)には128 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は26 g、脂質は0.2 gです。
さつまいもベビーフードの2食分 (448 g)には何カロリーありますか?
さつまいもベビーフードの2食分 (448 g)には255 kcalが含まれ、たんぱく質は4.9 g、炭水化物は52 g、脂質は0.4 gです。
さつまいもベビーフードの½食分 (112 g)には何カロリーありますか?
さつまいもベビーフードの½食分 (112 g)には64 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は13 g、脂質は0.1 gです。
さつまいもベビーフードの3食分 (672 g)には何カロリーありますか?
さつまいもベビーフードの3食分 (672 g)には383 kcalが含まれ、たんぱく質は7.4 g、炭水化物は79 g、脂質は0.7 gです。
さつまいもベビーフードの4食分 (896 g)には何カロリーありますか?
さつまいもベビーフードの4食分 (896 g)には511 kcalが含まれ、たんぱく質は9.9 g、炭水化物は105 g、脂質は0.9 gです。
さつまいもベビーフードの50 gには何カロリーありますか?
さつまいもベビーフードの50 gには29 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は5.9 g、脂質は0.1 gです。
さつまいもベビーフードの150 gには何カロリーありますか?
さつまいもベビーフードの150 gには86 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は18 g、脂質は0.2 gです。
出典:USDA FoodData Central 172276 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準