食卓にあるものを知ろう
甘いチェリー
カロリーと栄養成分
缶詰、果汁漬け、固形物および液体
54
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.9 g
炭水化物12 g
脂質0 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 54 kcal —
- たんぱく質 0.9 g 2%
- 炭水化物 12 g 4%
- 脂質 0 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 1.5 g 5%
- 糖類 12 g —
- ナトリウム 3 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 6 µg 1%
- ビタミンC 2.5 mg 3%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.23 mg 2%
- ビタミンK 1.4 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.41 mg 3%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.13 mg 3%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 4 µg 1%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 4.7 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 14 mg 1%
- 鉄 0.58 mg 3%
- マグネシウム 12 mg 3%
- リン 22 mg 2%
- カリウム 131 mg 3%
- 亜鉛 0.1 mg 1%
- 銅 0.07 mg 8%
- マンガン 0.06 mg 3%
- セレン 0 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0.9 g | 12 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.5 g | 6.2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 1.4 g | 19 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 1.8 g | 25 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 2.3 g | 31 g | 0.1 g |
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甘いチェリーについてのよくある質問
甘いチェリーの100 gには何カロリーありますか？
甘いチェリーの100 gには54 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は12 g、脂質は0 gです。
甘いチェリーの50 gには何カロリーありますか？
甘いチェリーの50 gには27 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は6.2 g、脂質は0 gです。
甘いチェリーの150 gには何カロリーありますか？
甘いチェリーの150 gには81 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は19 g、脂質は0 gです。
甘いチェリーの200 gには何カロリーありますか？
甘いチェリーの200 gには108 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は25 g、脂質は0 gです。
甘いチェリーの250 gには何カロリーありますか？
甘いチェリーの250 gには135 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は31 g、脂質は0.1 gです。
出典：Canadian Nutrient File 1533 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
