食卓にあるものを知ろう
甘果チェリー
カロリーと栄養成分
缶詰、特濃シロップ漬け、固形物および液体
102
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.6 g
炭水化物25 g
脂質0.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 102 kcal —
- たんぱく質 0.6 g 1%
- 炭水化物 25 g 9%
- 脂質 0.2 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 1.5 g 5%
- ナトリウム 3 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 8 µg 1%
- ビタミンC 3.6 mg 4%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.23 mg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.04 mg 3%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.39 mg 2%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.13 mg 3%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 4 µg 1%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 9 mg 1%
- 鉄 0.35 mg 2%
- マグネシウム 8 mg 2%
- リン 17 mg 1%
- カリウム 142 mg 3%
- 亜鉛 0.1 mg 1%
- 銅 0.14 mg 15%
- マンガン 0.06 mg 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 0.6 g | 25 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 0.3 g | 12 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 0.9 g | 37 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 1.2 g | 50 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 1.5 g | 62 g | 0.4 g |
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甘果チェリーについてのよくある質問
甘果チェリーの100 gには何カロリーありますか？
甘果チェリーの100 gには102 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は25 g、脂質は0.2 gです。
甘果チェリーの50 gには何カロリーありますか？
甘果チェリーの50 gには51 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は12 g、脂質は0.1 gです。
甘果チェリーの150 gには何カロリーありますか？
甘果チェリーの150 gには153 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は37 g、脂質は0.2 gです。
甘果チェリーの200 gには何カロリーありますか？
甘果チェリーの200 gには204 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は50 g、脂質は0.3 gです。
甘果チェリーの250 gには何カロリーありますか？
甘果チェリーの250 gには255 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は62 g、脂質は0.4 gです。
出典：Canadian Nutrient File 1535 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
