食卓にあるものを知ろう

ナスの詰め物

カロリーと栄養成分

モッツァレラチーズ入り、野菜入り、塩入り

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質5.2 g

炭水化物4.4 g

脂質5.4 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	93	5.2 g	4.4 g	5.4 g
50 g	50 g	47	2.6 g	2.2 g	2.7 g
150 g	150 g	140	7.8 g	6.6 g	8.1 g
200 g	200 g	186	10 g	8.7 g	11 g
250 g	250 g	233	13 g	11 g	14 g

ナスの詰め物の100 gには何カロリーありますか？

ナスの詰め物の100 gには93 kcalが含まれ、たんぱく質は5.2 g、炭水化物は4.4 g、脂質は5.4 gです。

ナスの詰め物の50 gには何カロリーありますか？

ナスの詰め物の50 gには47 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は2.2 g、脂質は2.7 gです。

ナスの詰め物の150 gには何カロリーありますか？

ナスの詰め物の150 gには140 kcalが含まれ、たんぱく質は7.8 g、炭水化物は6.6 g、脂質は8.1 gです。

ナスの詰め物の200 gには何カロリーありますか？

ナスの詰め物の200 gには186 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は8.7 g、脂質は11 gです。

ナスの詰め物の250 gには何カロリーありますか？

ナスの詰め物の250 gには233 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は11 g、脂質は14 gです。

出典：tbca BRC0696B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準