食卓にあるものを知ろう
プラムとタピオカのベビーフード 裏ごし
カロリーと栄養成分
果物、アスコルビン酸不使用、裏ごし
71
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.1 g
炭水化物19 g
脂質0 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 71 kcal —
- たんぱく質 0.1 g 0%
- 炭水化物 19 g 7%
- 脂質 0 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 1.2 g 4%
- 糖類 13 g —
- ナトリウム 0 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 7 µg 1%
- ビタミンC 1.1 mg 1%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.14 mg 1%
- ビタミンK 3.5 µg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.03 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.21 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.11 mg 2%
- ビタミンB6 0.02 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 2 µg 1%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 1.1 mg 0%
ミネラル
- カルシウム 6 mg 0%
- 鉄 0.2 mg 1%
- マグネシウム 4 mg 1%
- リン 6 mg 0%
- カリウム 85 mg 2%
- 亜鉛 0.08 mg 1%
- 銅 0.04 mg 4%
- セレン 0.4 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 0.1 g | 19 g | 0 g |
| 1食分 | 15 g | 11 | 0 g | 2.8 g | 0 g |
| 2食分 | 30 g | 21 | 0 g | 5.6 g | 0 g |
| ½食分 | 7.5 g | 5 | 0 g | 1.4 g | 0 g |
| 3食分 | 45 g | 32 | 0 g | 8.3 g | 0 g |
| 4食分 | 60 g | 43 | 0.1 g | 11 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.1 g | 9.3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 0.2 g | 28 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 0.2 g | 37 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 0.3 g | 46 g | 0 g |
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出典：USDA FoodData Central 170944 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
