食卓にあるものを知ろう
Shrimp, boiled, shell removed
カロリーと栄養成分
68
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質15 g
炭水化物0 g
脂質0.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 68 kcal —
- たんぱく質 15 g 30%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 0.8 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 1%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 672 mg 29%
- コレステロール 151 mg 50%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 4 mg 27%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.01 mg 1%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.49 mg 3%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.05 mg 1%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- ビオチン（ビタミンB7） 0.72 µg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 20 µg 5%
- ビタミンB12 2.1 µg 85%
- コリン 80.9 mg 15%
ミネラル
- カルシウム 43.7 mg 3%
- 鉄 0.11 mg 1%
- マグネシウム 22.3 mg 5%
- リン 109 mg 9%
- カリウム 53.5 mg 1%
- 亜鉛 0.78 mg 7%
- 銅 0.15 mg 16%
- マンガン 0.02 mg 1%
- セレン 19 µg 35%
- ヨウ素 7.6 µg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 15 g | 0 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 7.5 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 23 g | 0 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 135 | 30 g | 0 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 169 | 38 g | 0 g | 2.1 g |
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Shrimp, boiled, shell removedについてのよくある質問
Shrimp, boiled, shell removedの100 gには何カロリーありますか？
Shrimp, boiled, shell removedの100 gには68 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は0 g、脂質は0.8 gです。
Shrimp, boiled, shell removedの50 gには何カロリーありますか？
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Shrimp, boiled, shell removedの250 gには169 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は0 g、脂質は2.1 gです。
出典：Frida (Denmark) 518 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
