食卓にあるものを知ろう

エシャロット

カロリーと栄養成分

皮をむいた、生

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.5 g

炭水化物3.1 g

脂質0.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	26	1.5 g	3.1 g	0.1 g
50 g	50 g	13	0.8 g	1.6 g	0.1 g
150 g	150 g	39	2.3 g	4.7 g	0.2 g
200 g	200 g	52	3 g	6.2 g	0.2 g
250 g	250 g	65	3.8 g	7.8 g	0.3 g

エシャロットの100 gには何カロリーありますか？

エシャロットの100 gには26 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は3.1 g、脂質は0.1 gです。

エシャロットの50 gには何カロリーありますか？

エシャロットの50 gには13 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は1.6 g、脂質は0.1 gです。

エシャロットの150 gには何カロリーありますか？

エシャロットの150 gには39 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は4.7 g、脂質は0.2 gです。

エシャロットの200 gには何カロリーありますか？

エシャロットの200 gには52 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は6.2 g、脂質は0.2 gです。

エシャロットの250 gには何カロリーありますか？

エシャロットの250 gには65 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は7.8 g、脂質は0.3 gです。

出典：ausnut F008227 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準