食卓にあるものを知ろう

熟したジャックフルーツ

カロリーと栄養成分

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質2.7 g

炭水化物14 g

脂質0.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	72	2.7 g	14 g	0.2 g
50 g	50 g	36	1.4 g	7 g	0.1 g
150 g	150 g	108	4.1 g	21 g	0.2 g
200 g	200 g	144	5.5 g	28 g	0.3 g
250 g	250 g	180	6.9 g	35 g	0.4 g

熟したジャックフルーツの100 gには何カロリーありますか？

熟したジャックフルーツの100 gには72 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は14 g、脂質は0.2 gです。

熟したジャックフルーツの50 gには何カロリーありますか？

熟したジャックフルーツの50 gには36 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は7 g、脂質は0.1 gです。

熟したジャックフルーツの150 gには何カロリーありますか？

熟したジャックフルーツの150 gには108 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は21 g、脂質は0.2 gです。

熟したジャックフルーツの200 gには何カロリーありますか？

熟したジャックフルーツの200 gには144 kcalが含まれ、たんぱく質は5.5 g、炭水化物は28 g、脂質は0.3 gです。

熟したジャックフルーツの250 gには何カロリーありますか？

熟したジャックフルーツの250 gには180 kcalが含まれ、たんぱく質は6.9 g、炭水化物は35 g、脂質は0.4 gです。

出典：IFCT (India) E030 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準