食卓にあるものを知ろう
Rice unpolished, cooked in salted water (uniodised)
カロリーと栄養成分
133
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.8 g
炭水化物27 g
脂質1.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 133 kcal —
- たんぱく質 2.8 g 6%
- 炭水化物 27 g 10%
- 脂質 1.1 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.2 g 1%
- 食物繊維 1.9 g 7%
- 糖類 0.2 g —
- ナトリウム 610 mg 27%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 2.8 g | 27 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1.4 g | 14 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 4.2 g | 41 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 5.6 g | 54 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 7 g | 68 g | 2.8 g |
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- Risotto without cheese prepared125 kcal / 100 g
Rice unpolished, cooked in salted water (uniodised)についてのよくある質問
Rice unpolished, cooked in salted water (uniodised)の100 gには何カロリーありますか？
Rice unpolished, cooked in salted water (uniodised)の100 gには133 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は27 g、脂質は1.1 gです。
Rice unpolished, cooked in salted water (uniodised)の50 gには何カロリーありますか？
Rice unpolished, cooked in salted water (uniodised)の50 gには67 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は14 g、脂質は0.6 gです。
Rice unpolished, cooked in salted water (uniodised)の150 gには何カロリーありますか？
Rice unpolished, cooked in salted water (uniodised)の150 gには200 kcalが含まれ、たんぱく質は4.2 g、炭水化物は41 g、脂質は1.7 gです。
Rice unpolished, cooked in salted water (uniodised)の200 gには何カロリーありますか？
Rice unpolished, cooked in salted water (uniodised)の200 gには266 kcalが含まれ、たんぱく質は5.6 g、炭水化物は54 g、脂質は2.2 gです。
Rice unpolished, cooked in salted water (uniodised)の250 gには何カロリーありますか？
Rice unpolished, cooked in salted water (uniodised)の250 gには333 kcalが含まれ、たんぱく質は7 g、炭水化物は68 g、脂質は2.8 gです。
出典：Swiss FSVO 1067 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
