食卓にあるものを知ろう
米ビスケット
カロリーと栄養成分
離乳食、スナック
365
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質12 g
炭水化物74 g
脂質0.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 365 kcal —
- たんぱく質 12 g 24%
- 炭水化物 74 g 27%
- 脂質 0.7 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.3 g 1%
- 食物繊維 2.5 g 9%
- 糖類 29 g —
- ナトリウム 529 mg 23%
- コレステロール 2 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.26 mg 2%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.1 mg 8%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.03 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1 mg 6%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.62 mg 12%
- ビタミンB6 0.09 mg 5%
- 葉酸（ビタミンB9） 4 µg 1%
ミネラル
- カルシウム 19 mg 1%
- 鉄 0.95 mg 5%
- マグネシウム 28 mg 7%
- リン 134 mg 11%
- カリウム 136 mg 3%
- 亜鉛 2.4 mg 22%
- 銅 0.35 mg 39%
- マンガン 1.6 mg 69%
- セレン 7.6 µg 14%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 12 g | 74 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 6 g | 37 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 18 g | 111 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 24 g | 148 g | 1.3 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 30 g | 184 g | 1.6 g |
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米ビスケットについてのよくある質問
米ビスケットの100 gには何カロリーありますか？
米ビスケットの100 gには365 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は74 g、脂質は0.7 gです。
米ビスケットの50 gには何カロリーありますか？
米ビスケットの50 gには183 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は37 g、脂質は0.3 gです。
米ビスケットの150 gには何カロリーありますか？
米ビスケットの150 gには548 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は111 g、脂質は1 gです。
米ビスケットの200 gには何カロリーありますか？
米ビスケットの200 gには730 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は148 g、脂質は1.3 gです。
米ビスケットの250 gには何カロリーありますか？
米ビスケットの250 gには913 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は184 g、脂質は1.6 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7204 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
