食卓にあるものを知ろう
洋梨とリンゴのベビー用ライスシリアル
カロリーと栄養成分
乾燥、インスタント強化
389
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.6 g
炭水化物86 g
脂質0.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 389 kcal —
- たんぱく質 6.6 g 13%
- 炭水化物 86 g 31%
- 脂質 0.9 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.2 g 1%
- 食物繊維 2.6 g 9%
- 糖類 1.4 g —
- ナトリウム 2 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 250 mg 278%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.13 mg 1%
- ビタミンK 0.3 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 1.6 mg 133%
- リボフラビン（ビタミンB2） 1.9 mg 145%
- ナイアシン（ビタミンB3） 25.2 mg 158%
- ビタミンB6 0.09 mg 5%
- 葉酸（ビタミンB9） 5 µg 1%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 6.6 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 38 mg 3%
- 鉄 9 mg 50%
- マグネシウム 37 mg 9%
- リン 253 mg 20%
- カリウム 414 mg 9%
- 亜鉛 3.3 mg 30%
- 銅 0.38 mg 42%
- マンガン 1.3 mg 56%
- セレン 16.3 µg 30%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 6.6 g | 86 g | 0.9 g |
| 1食分 | 15 g | 58 | 1 g | 13 g | 0.1 g |
| 2食分 | 30 g | 117 | 2 g | 26 g | 0.3 g |
| ½食分 | 7.5 g | 29 | 0.5 g | 6.4 g | 0.1 g |
| 3食分 | 45 g | 175 | 3 g | 39 g | 0.4 g |
| 4食分 | 60 g | 233 | 4 g | 52 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3.3 g | 43 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 9.9 g | 129 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 13 g | 172 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 17 g | 215 g | 2.3 g |
洋梨とリンゴのベビー用ライスシリアルについてのよくある質問
洋梨とリンゴのベビー用ライスシリアルの100 gには何カロリーありますか？
洋梨とリンゴのベビー用ライスシリアルの100 gには389 kcalが含まれ、たんぱく質は6.6 g、炭水化物は86 g、脂質は0.9 gです。
洋梨とリンゴのベビー用ライスシリアルの1食分 (15 g)には何カロリーありますか？
洋梨とリンゴのベビー用ライスシリアルの1食分 (15 g)には58 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は13 g、脂質は0.1 gです。
洋梨とリンゴのベビー用ライスシリアルの2食分 (30 g)には何カロリーありますか？
洋梨とリンゴのベビー用ライスシリアルの2食分 (30 g)には117 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は26 g、脂質は0.3 gです。
洋梨とリンゴのベビー用ライスシリアルの½食分 (7.5 g)には何カロリーありますか？
洋梨とリンゴのベビー用ライスシリアルの½食分 (7.5 g)には29 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は6.4 g、脂質は0.1 gです。
洋梨とリンゴのベビー用ライスシリアルの3食分 (45 g)には何カロリーありますか？
洋梨とリンゴのベビー用ライスシリアルの3食分 (45 g)には175 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は39 g、脂質は0.4 gです。
洋梨とリンゴのベビー用ライスシリアルの4食分 (60 g)には何カロリーありますか？
洋梨とリンゴのベビー用ライスシリアルの4食分 (60 g)には233 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は52 g、脂質は0.5 gです。
洋梨とリンゴのベビー用ライスシリアルの50 gには何カロリーありますか？
洋梨とリンゴのベビー用ライスシリアルの50 gには195 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は43 g、脂質は0.5 gです。
洋梨とリンゴのベビー用ライスシリアルの150 gには何カロリーありますか？
洋梨とリンゴのベビー用ライスシリアルの150 gには584 kcalが含まれ、たんぱく質は9.9 g、炭水化物は129 g、脂質は1.4 gです。
出典：USDA FoodData Central 167731 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
