食卓にあるものを知ろう

通常マーガリン

カロリーと栄養成分

脂肪分80%、コンポジット、スティック、食塩入り、ビタミンD添加

717

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質0.2 g

炭水化物0.7 g

脂質81 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	717	0.2 g	0.7 g	81 g
1食分	14 g	100	0 g	0.1 g	11 g
2食分	28 g	201	0 g	0.2 g	23 g
½食分	7 g	50	0 g	0 g	5.6 g
3食分	42 g	301	0.1 g	0.3 g	34 g
4食分	56 g	402	0.1 g	0.4 g	45 g
50 g	50 g	359	0.1 g	0.4 g	40 g
150 g	150 g	1076	0.2 g	1.1 g	121 g
200 g	200 g	1434	0.3 g	1.4 g	161 g
250 g	250 g	1793	0.4 g	1.8 g	202 g

通常マーガリンの100 gには何カロリーありますか？

通常マーガリンの100 gには717 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は0.7 g、脂質は81 gです。

通常マーガリンの1食分 (14 g)には何カロリーありますか？

通常マーガリンの1食分 (14 g)には100 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は0.1 g、脂質は11 gです。

通常マーガリンの2食分 (28 g)には何カロリーありますか？

通常マーガリンの2食分 (28 g)には201 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は0.2 g、脂質は23 gです。

通常マーガリンの½食分 (7 g)には何カロリーありますか？

通常マーガリンの½食分 (7 g)には50 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は0 g、脂質は5.6 gです。

通常マーガリンの3食分 (42 g)には何カロリーありますか？

通常マーガリンの3食分 (42 g)には301 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は0.3 g、脂質は34 gです。

通常マーガリンの4食分 (56 g)には何カロリーありますか？

通常マーガリンの4食分 (56 g)には402 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は0.4 g、脂質は45 gです。

通常マーガリンの50 gには何カロリーありますか？

通常マーガリンの50 gには359 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は0.4 g、脂質は40 gです。

通常マーガリンの150 gには何カロリーありますか？

通常マーガリンの150 gには1076 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は1.1 g、脂質は121 gです。

出典：USDA FoodData Central 171435 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準