食卓にあるものを知ろう

かぼちゃの葉

カロリーと栄養成分

柔らかい

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質4.2 g

炭水化物4.8 g

脂質0.7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	44	4.2 g	4.8 g	0.7 g
50 g	50 g	22	2.1 g	2.4 g	0.4 g
150 g	150 g	66	6.3 g	7.1 g	1.1 g
200 g	200 g	88	8.4 g	9.5 g	1.5 g
250 g	250 g	110	11 g	12 g	1.9 g

かぼちゃの葉の100 gには何カロリーありますか？

かぼちゃの葉の100 gには44 kcalが含まれ、たんぱく質は4.2 g、炭水化物は4.8 g、脂質は0.7 gです。

かぼちゃの葉の50 gには何カロリーありますか？

かぼちゃの葉の50 gには22 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は2.4 g、脂質は0.4 gです。

かぼちゃの葉の150 gには何カロリーありますか？

かぼちゃの葉の150 gには66 kcalが含まれ、たんぱく質は6.3 g、炭水化物は7.1 g、脂質は1.1 gです。

かぼちゃの葉の200 gには何カロリーありますか？

かぼちゃの葉の200 gには88 kcalが含まれ、たんぱく質は8.4 g、炭水化物は9.5 g、脂質は1.5 gです。

かぼちゃの葉の250 gには何カロリーありますか？

かぼちゃの葉の250 gには110 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は12 g、脂質は1.9 gです。

出典：IFCT (India) C030 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準