食卓にあるものを知ろう

Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered

カロリーと栄養成分

101
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3 g
炭水化物14 g
脂質3.5 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 101 kcal —
  • たんぱく質 3 g 6%
  • 炭水化物 14 g 5%
  • 脂質 3.5 g 4%
  • 飽和脂肪酸 1.6 g 8%
  • 糖類 9.8 g —
  • ナトリウム 61 mg 3%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 41 µg 5%
  • ビタミンC 0.3 mg 0%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • ビタミンE 0.09 mg 1%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 2%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.18 mg 14%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.79 mg 5%
  • ビタミンB6 0.02 mg 1%
  • 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
  • ビタミンB12 0 µg 0%

ミネラル

  • カルシウム 115 mg 9%
  • 鉄 0.1 mg 1%
  • リン 89 mg 7%
  • カリウム 170 mg 4%
  • 亜鉛 0.34 mg 3%
  • セレン 1.2 µg 2%
  • ヨウ素 9.1 µg 6%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g1013 g14 g3.5 g
50 g50 g511.5 g7.2 g1.8 g
150 g150 g1524.5 g22 g5.3 g
200 g200 g2026 g29 g7 g
250 g250 g2537.5 g36 g8.8 g

Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmeredについてのよくある質問

Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmeredの100 gには何カロリーありますか？

Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmeredの100 gには101 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は14 g、脂質は3.5 gです。

Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmeredの50 gには何カロリーありますか？

Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmeredの50 gには51 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は7.2 g、脂質は1.8 gです。

Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmeredの150 gには何カロリーありますか？

Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmeredの150 gには152 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は22 g、脂質は5.3 gです。

Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmeredの200 gには何カロリーありますか？

Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmeredの200 gには202 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は29 g、脂質は7 gです。

Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmeredの250 gには何カロリーありますか？

Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmeredの250 gには253 kcalが含まれ、たんぱく質は7.5 g、炭水化物は36 g、脂質は8.8 gです。

出典：FOODfiles (New Zealand) R5745 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準