食卓にあるものを知ろう

Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added

カロリーと栄養成分

110
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質13 g
炭水化物2.7 g
脂質5.1 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 110 kcal —
  • たんぱく質 13 g 25%
  • 炭水化物 2.7 g 1%
  • 脂質 5.1 g 7%
  • 飽和脂肪酸 1.1 g 5%
  • 食物繊維 1.2 g 4%
  • 糖類 2.7 g —
  • ナトリウム 54 mg 2%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 38 µg 4%
  • ビタミンC 4.8 mg 5%
  • ビタミンD 0.07 µg 0%
  • ビタミンE 1.1 mg 7%
  • チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 1%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 2.4 mg 15%
  • ビタミンB6 0.28 mg 16%
  • 葉酸（ビタミンB9） 18 µg 5%
  • ビタミンB12 0.46 µg 19%

ミネラル

  • カルシウム 16 mg 1%
  • 鉄 1.5 mg 8%
  • リン 86 mg 7%
  • カリウム 342 mg 7%
  • 亜鉛 2.5 mg 22%
  • セレン 0.77 µg 1%
  • ヨウ素 0.63 µg 0%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g11013 g2.7 g5.1 g
50 g50 g556.4 g1.4 g2.6 g
150 g150 g16519 g4.1 g7.7 g
200 g200 g22025 g5.4 g10 g
250 g250 g27532 g6.8 g13 g

Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt addedについてのよくある質問

Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt addedの100 gには何カロリーありますか？

Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt addedの100 gには110 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は2.7 g、脂質は5.1 gです。

Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt addedの50 gには何カロリーありますか？

Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt addedの50 gには55 kcalが含まれ、たんぱく質は6.4 g、炭水化物は1.4 g、脂質は2.6 gです。

Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt addedの150 gには何カロリーありますか？

Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt addedの150 gには165 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は4.1 g、脂質は7.7 gです。

Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt addedの200 gには何カロリーありますか？

Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt addedの200 gには220 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は5.4 g、脂質は10 gです。

Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt addedの250 gには何カロリーありますか？

Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt addedの250 gには275 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は6.8 g、脂質は13 gです。

出典：FOODfiles (New Zealand) R5740 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準