食卓にあるものを知ろう

ウチワサボテンの実

カロリーと栄養成分

皮をむいた、生

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質0.4 g

炭水化物8.8 g

脂質0.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	49	0.4 g	8.8 g	0.3 g
50 g	50 g	25	0.2 g	4.4 g	0.2 g
150 g	150 g	74	0.6 g	13 g	0.5 g
200 g	200 g	98	0.8 g	18 g	0.6 g
250 g	250 g	123	1 g	22 g	0.8 g

ウチワサボテンの実の100 gには何カロリーありますか？

ウチワサボテンの実の100 gには49 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は8.8 g、脂質は0.3 gです。

ウチワサボテンの実の50 gには何カロリーありますか？

ウチワサボテンの実の50 gには25 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は4.4 g、脂質は0.2 gです。

ウチワサボテンの実の150 gには何カロリーありますか？

ウチワサボテンの実の150 gには74 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は13 g、脂質は0.5 gです。

ウチワサボテンの実の200 gには何カロリーありますか？

ウチワサボテンの実の200 gには98 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は18 g、脂質は0.6 gです。

ウチワサボテンの実の250 gには何カロリーありますか？

ウチワサボテンの実の250 gには123 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は22 g、脂質は0.8 gです。

出典：ausnut F007457 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準