食卓にあるものを知ろう
じゃがいもスライス
カロリーと栄養成分
カット、冷凍、未調理
134
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.5 g
炭水化物21 g
脂質3.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 134 kcal —
- たんぱく質 2.5 g 5%
- 炭水化物 21 g 8%
- 脂質 3.8 g 5%
- 飽和脂肪酸 0.4 g 2%
- 食物繊維 2.5 g 9%
- 糖類 0.6 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 2.5 g | 21 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1.3 g | 11 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 3.8 g | 32 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 5 g | 42 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 6.3 g | 53 g | 9.5 g |
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じゃがいもスライスについてのよくある質問
じゃがいもスライスの100 gには何カロリーありますか?
じゃがいもスライスの100 gには134 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は21 g、脂質は3.8 gです。
じゃがいもスライスの50 gには何カロリーありますか?
じゃがいもスライスの50 gには67 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は11 g、脂質は1.9 gです。
じゃがいもスライスの150 gには何カロリーありますか?
じゃがいもスライスの150 gには201 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は32 g、脂質は5.7 gです。
じゃがいもスライスの200 gには何カロリーありますか?
じゃがいもスライスの200 gには268 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は42 g、脂質は7.6 gです。
じゃがいもスライスの250 gには何カロリーありますか?
じゃがいもスライスの250 gには335 kcalが含まれ、たんぱく質は6.3 g、炭水化物は53 g、脂質は9.5 gです。
出典:NEVO (Netherlands) 1150 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準