食卓にあるものを知ろう
豚肉の燻製ソーセージ
カロリーと栄養成分
調理済み、再加熱済み
289
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質15 g
炭水化物8.3 g
脂質22 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 289 kcal —
- たんぱく質 15 g 29%
- 炭水化物 8.3 g 3%
- 脂質 22 g 28%
- 飽和脂肪酸 8.2 g 41%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 1.2 g —
- ナトリウム 928 mg 40%
- コレステロール 64.1 mg 21%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.33 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.34 mg 28%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.12 mg 9%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3 mg 19%
- ビタミンB6 0.13 mg 7%
- 葉酸（ビタミンB9） 1 µg 0%
- ビタミンB12 0.46 µg 19%
- コリン 62.3 mg 11%
ミネラル
- カルシウム 13 mg 1%
- 鉄 0.56 mg 3%
- マグネシウム 15 mg 4%
- リン 145 mg 12%
- カリウム 195 mg 4%
- 亜鉛 1 mg 9%
- 銅 0.05 mg 5%
- マンガン 0.04 mg 2%
- セレン 12.5 µg 23%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 15 g | 8.3 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 7.4 g | 4.2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 22 g | 13 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 30 g | 17 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 37 g | 21 g | 54 g |
似た食品
豚肉の燻製ソーセージについてのよくある質問
豚肉の燻製ソーセージの100 gには何カロリーありますか？
豚肉の燻製ソーセージの100 gには289 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は8.3 g、脂質は22 gです。
豚肉の燻製ソーセージの50 gには何カロリーありますか？
豚肉の燻製ソーセージの50 gには145 kcalが含まれ、たんぱく質は7.4 g、炭水化物は4.2 g、脂質は11 gです。
豚肉の燻製ソーセージの150 gには何カロリーありますか？
豚肉の燻製ソーセージの150 gには434 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は13 g、脂質は32 gです。
豚肉の燻製ソーセージの200 gには何カロリーありますか？
豚肉の燻製ソーセージの200 gには578 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は17 g、脂質は43 gです。
豚肉の燻製ソーセージの250 gには何カロリーありますか？
豚肉の燻製ソーセージの250 gには723 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は21 g、脂質は54 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7350 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
