食卓にあるものを知ろう

豚の内臓

カロリーと栄養成分

蒸し煮（大豆油、玉ねぎ、にんにく入り）、塩入り

196

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質22 g

炭水化物2 g

脂質11 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	196	22 g	2 g	11 g
50 g	50 g	98	11 g	1 g	5.6 g
150 g	150 g	294	33 g	3 g	17 g
200 g	200 g	392	44 g	4.1 g	22 g
250 g	250 g	490	55 g	5.1 g	28 g

豚の内臓の100 gには何カロリーありますか？

豚の内臓の100 gには196 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は2 g、脂質は11 gです。

豚の内臓の50 gには何カロリーありますか？

豚の内臓の50 gには98 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は1 g、脂質は5.6 gです。

豚の内臓の150 gには何カロリーありますか？

豚の内臓の150 gには294 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は3 g、脂質は17 gです。

豚の内臓の200 gには何カロリーありますか？

豚の内臓の200 gには392 kcalが含まれ、たんぱく質は44 g、炭水化物は4.1 g、脂質は22 gです。

豚の内臓の250 gには何カロリーありますか？

豚の内臓の250 gには490 kcalが含まれ、たんぱく質は55 g、炭水化物は5.1 g、脂質は28 gです。

出典：tbca BRC1059F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準