食卓にあるものを知ろう

豚の内臓

カロリーと栄養成分

ゆでた、そら豆油入り、塩なし

217

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質22 g

炭水化物1.5 g

脂質14 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	217	22 g	1.5 g	14 g
50 g	50 g	109	11 g	0.7 g	6.8 g
150 g	150 g	326	33 g	2.2 g	20 g
200 g	200 g	434	44 g	3 g	27 g
250 g	250 g	543	55 g	3.7 g	34 g

豚の内臓の100 gには何カロリーありますか？

豚の内臓の100 gには217 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は1.5 g、脂質は14 gです。

豚の内臓の50 gには何カロリーありますか？

豚の内臓の50 gには109 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0.7 g、脂質は6.8 gです。

豚の内臓の150 gには何カロリーありますか？

豚の内臓の150 gには326 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は2.2 g、脂質は20 gです。

豚の内臓の200 gには何カロリーありますか？

豚の内臓の200 gには434 kcalが含まれ、たんぱく質は44 g、炭水化物は3 g、脂質は27 gです。

豚の内臓の250 gには何カロリーありますか？

豚の内臓の250 gには543 kcalが含まれ、たんぱく質は55 g、炭水化物は3.7 g、脂質は34 gです。

出典：tbca BRC1057F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準