食卓にあるものを知ろう
プレーンまたはバターミルクビスケット
カロリーと栄養成分
frozen, baked
338
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.2 g
炭水化物53 g
脂質11 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 338 kcal —
- たんぱく質 6.2 g 12%
- 炭水化物 53 g 19%
- 脂質 11 g 14%
- 飽和脂肪酸 1.7 g 8%
- 食物繊維 1.3 g 5%
- 糖類 3.5 g —
- ナトリウム 942 mg 41%
- コレステロール 1 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.4 µg 2%
- ビタミンE 1.3 mg 9%
- ビタミンK 4.1 µg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.43 mg 36%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.29 mg 22%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.4 mg 21%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.3 mg 6%
- ビタミンB6 0.05 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 70 µg 18%
- ビタミンB12 0.14 µg 6%
- コリン 20 mg 4%
ミネラル
- カルシウム 49 mg 4%
- 鉄 3.3 mg 18%
- マグネシウム 17 mg 4%
- リン 430 mg 34%
- カリウム 224 mg 5%
- 亜鉛 0.48 mg 4%
- 銅 0.08 mg 9%
- マンガン 0.39 mg 17%
- セレン 10.3 µg 19%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 6.2 g | 53 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 3.1 g | 26 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 9.3 g | 79 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 12 g | 105 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 16 g | 131 g | 28 g |
プレーンまたはバターミルクビスケットについてのよくある質問
プレーンまたはバターミルクビスケットの100 gには何カロリーありますか？
プレーンまたはバターミルクビスケットの100 gには338 kcalが含まれ、たんぱく質は6.2 g、炭水化物は53 g、脂質は11 gです。
プレーンまたはバターミルクビスケットの50 gには何カロリーありますか？
プレーンまたはバターミルクビスケットの50 gには169 kcalが含まれ、たんぱく質は3.1 g、炭水化物は26 g、脂質は5.5 gです。
プレーンまたはバターミルクビスケットの150 gには何カロリーありますか？
プレーンまたはバターミルクビスケットの150 gには507 kcalが含まれ、たんぱく質は9.3 g、炭水化物は79 g、脂質は17 gです。
プレーンまたはバターミルクビスケットの200 gには何カロリーありますか？
プレーンまたはバターミルクビスケットの200 gには676 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は105 g、脂質は22 gです。
プレーンまたはバターミルクビスケットの250 gには何カロリーありますか？
プレーンまたはバターミルクビスケットの250 gには845 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は131 g、脂質は28 gです。
出典：Canadian Nutrient File 4061 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
