食卓にあるものを知ろう
プレーンまたはバターミルクビスケット
カロリーと栄養成分
dry mix, prepared
335
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.3 g
炭水化物47 g
脂質12 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 335 kcal —
- たんぱく質 7.3 g 15%
- 炭水化物 47 g 17%
- 脂質 12 g 16%
- 飽和脂肪酸 2.8 g 14%
- 食物繊維 1.8 g 6%
- ナトリウム 955 mg 42%
- コレステロール 4 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 26 µg 3%
- ビタミンC 0.4 mg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.35 mg 29%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.35 mg 27%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3 mg 19%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.54 mg 11%
- ビタミンB6 0.06 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 52 µg 13%
- ビタミンB12 0.21 µg 9%
ミネラル
- カルシウム 185 mg 14%
- 鉄 2.1 mg 11%
- マグネシウム 25 mg 6%
- リン 470 mg 38%
- カリウム 188 mg 4%
- 亜鉛 0.61 mg 6%
- 銅 0.11 mg 12%
- マンガン 0.24 mg 10%
- セレン 6.2 µg 11%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 7.3 g | 47 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 3.7 g | 23 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 11 g | 70 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 15 g | 93 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 18 g | 117 g | 30 g |
プレーンまたはバターミルクビスケットについてのよくある質問
プレーンまたはバターミルクビスケットの100 gには何カロリーありますか？
プレーンまたはバターミルクビスケットの100 gには335 kcalが含まれ、たんぱく質は7.3 g、炭水化物は47 g、脂質は12 gです。
プレーンまたはバターミルクビスケットの50 gには何カロリーありますか？
プレーンまたはバターミルクビスケットの50 gには168 kcalが含まれ、たんぱく質は3.7 g、炭水化物は23 g、脂質は6.1 gです。
プレーンまたはバターミルクビスケットの150 gには何カロリーありますか？
プレーンまたはバターミルクビスケットの150 gには503 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は70 g、脂質は18 gです。
プレーンまたはバターミルクビスケットの200 gには何カロリーありますか？
プレーンまたはバターミルクビスケットの200 gには670 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は93 g、脂質は24 gです。
プレーンまたはバターミルクビスケットの250 gには何カロリーありますか？
プレーンまたはバターミルクビスケットの250 gには838 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は117 g、脂質は30 gです。
出典：Canadian Nutrient File 6378 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
