食卓にあるものを知ろう

ピスタチオ

カロリーと栄養成分

油を使わずにロースト、塩味

588

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質23 g

炭水化物8.6 g

脂質49 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	588	23 g	8.6 g	49 g
50 g	50 g	294	12 g	4.3 g	25 g
150 g	150 g	882	35 g	13 g	74 g
200 g	200 g	1176	46 g	17 g	99 g
250 g	250 g	1470	58 g	22 g	123 g

ピスタチオの100 gには何カロリーありますか？

ピスタチオの100 gには588 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は8.6 g、脂質は49 gです。

ピスタチオの50 gには何カロリーありますか？

ピスタチオの50 gには294 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は4.3 g、脂質は25 gです。

ピスタチオの150 gには何カロリーありますか？

ピスタチオの150 gには882 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は13 g、脂質は74 gです。

ピスタチオの200 gには何カロリーありますか？

ピスタチオの200 gには1176 kcalが含まれ、たんぱく質は46 g、炭水化物は17 g、脂質は99 gです。

ピスタチオの250 gには何カロリーありますか？

ピスタチオの250 gには1470 kcalが含まれ、たんぱく質は58 g、炭水化物は22 g、脂質は123 gです。

出典：BLS (Germany) H250700 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準