食卓にあるものを知ろう
ピスタチオ
カロリーと栄養成分
食塩不使用
555
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質23 g
炭水化物16 g
脂質43 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 555 kcal —
- たんぱく質 23 g 47%
- 炭水化物 16 g 6%
- 脂質 43 g 54%
- 飽和脂肪酸 4 g 20%
- 食物繊維 11 g 38%
- 糖類 7.9 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 555 | 23 g | 16 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 278 | 12 g | 7.9 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 833 | 35 g | 24 g | 64 g |
| 200 g | 200 g | 1110 | 47 g | 32 g | 85 g |
| 250 g | 250 g | 1388 | 59 g | 40 g | 106 g |
ピスタチオについてのよくある質問
ピスタチオの100 gには何カロリーありますか?
ピスタチオの100 gには555 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は16 g、脂質は43 gです。
ピスタチオの50 gには何カロリーありますか?
ピスタチオの50 gには278 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は7.9 g、脂質は21 gです。
ピスタチオの150 gには何カロリーありますか?
ピスタチオの150 gには833 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は24 g、脂質は64 gです。
ピスタチオの200 gには何カロリーありますか?
ピスタチオの200 gには1110 kcalが含まれ、たんぱく質は47 g、炭水化物は32 g、脂質は85 gです。
ピスタチオの250 gには何カロリーありますか?
ピスタチオの250 gには1388 kcalが含まれ、たんぱく質は59 g、炭水化物は40 g、脂質は106 gです。
出典:slv 1570 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準