食卓にあるものを知ろう

ピスタチオ

カロリーと栄養成分

油を使わずにロースト

603

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質24 g

炭水化物7.6 g

脂質49 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	603	24 g	7.6 g	49 g
50 g	50 g	302	12 g	3.8 g	25 g
150 g	150 g	905	36 g	11 g	74 g
200 g	200 g	1206	48 g	15 g	99 g
250 g	250 g	1508	61 g	19 g	123 g

ピスタチオの100 gには何カロリーありますか？

ピスタチオの100 gには603 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は7.6 g、脂質は49 gです。

ピスタチオの50 gには何カロリーありますか？

ピスタチオの50 gには302 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は3.8 g、脂質は25 gです。

ピスタチオの150 gには何カロリーありますか？

ピスタチオの150 gには905 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は11 g、脂質は74 gです。

ピスタチオの200 gには何カロリーありますか？

ピスタチオの200 gには1206 kcalが含まれ、たんぱく質は48 g、炭水化物は15 g、脂質は99 gです。

ピスタチオの250 gには何カロリーありますか？

ピスタチオの250 gには1508 kcalが含まれ、たんぱく質は61 g、炭水化物は19 g、脂質は123 gです。

出典：BLS (Germany) H250600 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準