食卓にあるものを知ろう

ピスタチオ

カロリーと栄養成分

ロースト、塩味

543

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質21 g

炭水化物9.1 g

脂質45 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	543	21 g	9.1 g	45 g
50 g	50 g	272	11 g	4.6 g	22 g
150 g	150 g	815	32 g	14 g	67 g
200 g	200 g	1086	42 g	18 g	90 g
250 g	250 g	1358	53 g	23 g	112 g

ピスタチオの100 gには何カロリーありますか？

ピスタチオの100 gには543 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は9.1 g、脂質は45 gです。

ピスタチオの50 gには何カロリーありますか？

ピスタチオの50 gには272 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は4.6 g、脂質は22 gです。

ピスタチオの150 gには何カロリーありますか？

ピスタチオの150 gには815 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は14 g、脂質は67 gです。

ピスタチオの200 gには何カロリーありますか？

ピスタチオの200 gには1086 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は18 g、脂質は90 gです。

ピスタチオの250 gには何カロリーありますか？

ピスタチオの250 gには1358 kcalが含まれ、たんぱく質は53 g、炭水化物は23 g、脂質は112 gです。

出典：mvt 06.594 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準