食卓にあるものを知ろう

パイナップル・ココナッツアイス

カロリーと栄養成分

冷凍デザート、アイスタイプ、パイナップル・ココナッツ

113
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0 g
炭水化物23 g
脂質2.6 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 113 kcal —
  • たんぱく質 0 g 0%
  • 炭水化物 23 g 8%
  • 脂質 2.6 g 3%
  • 飽和脂肪酸 2.3 g 12%
  • 食物繊維 0.7 g 3%
  • ナトリウム 35 mg 2%
  • コレステロール 0 mg 0%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 0 µg 0%
  • ビタミンC 13.2 mg 15%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.01 mg 0%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.03 mg 0%
  • パントテン酸（ビタミンB5） 0.04 mg 1%
  • ビタミンB6 0.02 mg 1%
  • 葉酸（ビタミンB9） 1 µg 0%
  • ビタミンB12 0 µg 0%

ミネラル

  • カルシウム 0 mg 0%
  • 鉄 3.5 mg 20%
  • マグネシウム 5 mg 1%
  • リン 9 mg 1%
  • カリウム 17 mg 0%
  • 亜鉛 0.11 mg 1%
  • 銅 0.04 mg 5%
  • マンガン 0.16 mg 7%
  • セレン 0.9 µg 2%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g1130 g23 g2.6 g
1食分99 g1120 g23 g2.6 g
2食分198 g2240 g46 g5.1 g
½食分49.5 g560 g12 g1.3 g
3食分297 g3360 g69 g7.7 g
4食分396 g4470 g92 g10 g
50 g50 g570 g12 g1.3 g
150 g150 g1700 g35 g3.9 g
200 g200 g2260 g46 g5.2 g
250 g250 g2830 g58 g6.5 g

パイナップル・ココナッツアイスについてのよくある質問

パイナップル・ココナッツアイスの100 gには何カロリーありますか？

パイナップル・ココナッツアイスの100 gには113 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は23 g、脂質は2.6 gです。

パイナップル・ココナッツアイスの1食分 (99 g)には何カロリーありますか？

パイナップル・ココナッツアイスの1食分 (99 g)には112 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は23 g、脂質は2.6 gです。

パイナップル・ココナッツアイスの2食分 (198 g)には何カロリーありますか？

パイナップル・ココナッツアイスの2食分 (198 g)には224 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は46 g、脂質は5.1 gです。

パイナップル・ココナッツアイスの½食分 (49.5 g)には何カロリーありますか？

パイナップル・ココナッツアイスの½食分 (49.5 g)には56 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は12 g、脂質は1.3 gです。

パイナップル・ココナッツアイスの3食分 (297 g)には何カロリーありますか？

パイナップル・ココナッツアイスの3食分 (297 g)には336 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は69 g、脂質は7.7 gです。

パイナップル・ココナッツアイスの4食分 (396 g)には何カロリーありますか？

パイナップル・ココナッツアイスの4食分 (396 g)には447 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は92 g、脂質は10 gです。

パイナップル・ココナッツアイスの50 gには何カロリーありますか？

パイナップル・ココナッツアイスの50 gには57 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は12 g、脂質は1.3 gです。

パイナップル・ココナッツアイスの150 gには何カロリーありますか？

パイナップル・ココナッツアイスの150 gには170 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は35 g、脂質は3.9 gです。

出典：USDA FoodData Central 168847 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準