食卓にあるものを知ろう

ハト肉

カロリーと栄養成分

皮付き、生

169

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質21 g

炭水化物0 g

脂質9.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	169	21 g	9.5 g
50 g	50 g	85	11 g	4.8 g
150 g	150 g	254	31 g	14 g
200 g	200 g	338	42 g	19 g
250 g	250 g	423	52 g	24 g

ハト肉の100 gには何カロリーありますか？

ハト肉の100 gには169 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は0 g、脂質は9.5 gです。

ハト肉の50 gには何カロリーありますか？

ハト肉の50 gには85 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0 g、脂質は4.8 gです。

ハト肉の150 gには何カロリーありますか？

ハト肉の150 gには254 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は0 g、脂質は14 gです。

ハト肉の200 gには何カロリーありますか？

ハト肉の200 gには338 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は0 g、脂質は19 gです。

ハト肉の250 gには何カロリーありますか？

ハト肉の250 gには423 kcalが含まれ、たんぱく質は52 g、炭水化物は0 g、脂質は24 gです。

出典：BLS (Germany) V494100 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準