食卓にあるものを知ろう

ハト肉

カロリーと栄養成分

生

137

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質18 g

炭水化物0 g

脂質7.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	137	18 g	7.5 g
50 g	50 g	69	8.8 g	3.8 g
150 g	150 g	206	26 g	11 g
200 g	200 g	274	35 g	15 g
250 g	250 g	343	44 g	19 g

ハト肉の100 gには何カロリーありますか？

ハト肉の100 gには137 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は0 g、脂質は7.5 gです。

ハト肉の50 gには何カロリーありますか？

ハト肉の50 gには69 kcalが含まれ、たんぱく質は8.8 g、炭水化物は0 g、脂質は3.8 gです。

ハト肉の150 gには何カロリーありますか？

ハト肉の150 gには206 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は0 g、脂質は11 gです。

ハト肉の200 gには何カロリーありますか？

ハト肉の200 gには274 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は0 g、脂質は15 gです。

ハト肉の250 gには何カロリーありますか？

ハト肉の250 gには343 kcalが含まれ、たんぱく質は44 g、炭水化物は0 g、脂質は19 gです。

出典：slv 1154 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準