食卓にあるものを知ろう

ハト肉

カロリーと栄養成分

生、皮付き

287

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質19 g

炭水化物0 g

脂質24 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	287	19 g	24 g
50 g	50 g	144	9.3 g	12 g
150 g	150 g	431	28 g	36 g
200 g	200 g	574	37 g	48 g
250 g	250 g	718	46 g	60 g

ハト肉の100 gには何カロリーありますか？

ハト肉の100 gには287 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は0 g、脂質は24 gです。

ハト肉の50 gには何カロリーありますか？

ハト肉の50 gには144 kcalが含まれ、たんぱく質は9.3 g、炭水化物は0 g、脂質は12 gです。

ハト肉の150 gには何カロリーありますか？

ハト肉の150 gには431 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は0 g、脂質は36 gです。

ハト肉の200 gには何カロリーありますか？

ハト肉の200 gには574 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は0 g、脂質は48 gです。

ハト肉の250 gには何カロリーありますか？

ハト肉の250 gには718 kcalが含まれ、たんぱく質は46 g、炭水化物は0 g、脂質は60 gです。

出典：slv 1155 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準