食卓にあるものを知ろう

ハト肉

カロリーと栄養成分

皮付き、揚げ物、塩味

344

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質22 g

炭水化物0 g

脂質29 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	344	22 g	29 g
50 g	50 g	172	11 g	14 g
150 g	150 g	516	33 g	43 g
200 g	200 g	688	44 g	57 g
250 g	250 g	860	56 g	72 g

ハト肉の100 gには何カロリーありますか？

ハト肉の100 gには344 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は0 g、脂質は29 gです。

ハト肉の50 gには何カロリーありますか？

ハト肉の50 gには172 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0 g、脂質は14 gです。

ハト肉の150 gには何カロリーありますか？

ハト肉の150 gには516 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は0 g、脂質は43 gです。

ハト肉の200 gには何カロリーありますか？

ハト肉の200 gには688 kcalが含まれ、たんぱく質は44 g、炭水化物は0 g、脂質は57 gです。

ハト肉の250 gには何カロリーありますか？

ハト肉の250 gには860 kcalが含まれ、たんぱく質は56 g、炭水化物は0 g、脂質は72 gです。

出典：slv 1180 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準