食卓にあるものを知ろう
ピーナッツソース
カロリーと栄養成分
自家製、水入り、脂肪入り
295
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.7 g
炭水化物11 g
脂質23 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 295 kcal —
- たんぱく質 8.7 g 17%
- 炭水化物 11 g 4%
- 脂質 23 g 30%
- 飽和脂肪酸 3.7 g 19%
- 食物繊維 3.2 g 11%
- 糖類 8.5 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 8.7 g | 11 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 4.4 g | 5.4 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 13 g | 16 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 17 g | 22 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 22 g | 27 g | 58 g |
ピーナッツソースについてのよくある質問
ピーナッツソースの100 gには何カロリーありますか?
ピーナッツソースの100 gには295 kcalが含まれ、たんぱく質は8.7 g、炭水化物は11 g、脂質は23 gです。
ピーナッツソースの50 gには何カロリーありますか?
ピーナッツソースの50 gには148 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は5.4 g、脂質は12 gです。
ピーナッツソースの150 gには何カロリーありますか?
ピーナッツソースの150 gには443 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は16 g、脂質は35 gです。
ピーナッツソースの200 gには何カロリーありますか?
ピーナッツソースの200 gには590 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は22 g、脂質は47 gです。
ピーナッツソースの250 gには何カロリーありますか?
ピーナッツソースの250 gには738 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は27 g、脂質は58 gです。
出典:NEVO (Netherlands) 1913 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準