食卓にあるものを知ろう
ピーナッツソース
カロリーと栄養成分
そのまま食べられる
247
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.5 g
炭水化物24 g
脂質13 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 247 kcal —
- たんぱく質 7.5 g 15%
- 炭水化物 24 g 9%
- 脂質 13 g 17%
- 飽和脂肪酸 1.9 g 10%
- 食物繊維 2.4 g 9%
- 糖類 20 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 7.5 g | 24 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 3.8 g | 12 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 11 g | 35 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 15 g | 47 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 19 g | 59 g | 33 g |
ピーナッツソースについてのよくある質問
ピーナッツソースの100 gには何カロリーありますか?
ピーナッツソースの100 gには247 kcalが含まれ、たんぱく質は7.5 g、炭水化物は24 g、脂質は13 gです。
ピーナッツソースの50 gには何カロリーありますか?
ピーナッツソースの50 gには124 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は12 g、脂質は6.6 gです。
ピーナッツソースの150 gには何カロリーありますか?
ピーナッツソースの150 gには371 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は35 g、脂質は20 gです。
ピーナッツソースの200 gには何カロリーありますか?
ピーナッツソースの200 gには494 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は47 g、脂質は26 gです。
ピーナッツソースの250 gには何カロリーありますか?
ピーナッツソースの250 gには618 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は59 g、脂質は33 gです。
出典:NEVO (Netherlands) 616 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準