食卓にあるものを知ろう

羊肉

カロリーと栄養成分

全ての部位, 脂身なし, 生

122

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質22 g

炭水化物0 g

脂質3.8 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	122	22 g	3.8 g
50 g	50 g	61	11 g	1.9 g
150 g	150 g	183	32 g	5.7 g
200 g	200 g	244	43 g	7.6 g
250 g	250 g	305	54 g	9.5 g

羊肉の100 gには何カロリーありますか？

羊肉の100 gには122 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は0 g、脂質は3.8 gです。

羊肉の50 gには何カロリーありますか？

羊肉の50 gには61 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0 g、脂質は1.9 gです。

羊肉の150 gには何カロリーありますか？

羊肉の150 gには183 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は0 g、脂質は5.7 gです。

羊肉の200 gには何カロリーありますか？

羊肉の200 gには244 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は0 g、脂質は7.6 gです。

羊肉の250 gには何カロリーありますか？

羊肉の250 gには305 kcalが含まれ、たんぱく質は54 g、炭水化物は0 g、脂質は9.5 gです。

出典：ausnut F005997 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準