食卓にあるものを知ろう
ジャコウネズミ
カロリーと栄養成分
ジビエ肉、先住民、生
146
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質25 g
炭水化物0 g
脂質4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 146 kcal —
- たんぱく質 25 g 50%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 4 g 5%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 110 mg 5%
- コレステロール 121 mg 40%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 5 mg 6%
- チアミン（ビタミンB1） 0.09 mg 8%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.52 mg 40%
- ナイアシン（ビタミンB3） 6.2 mg 39%
ミネラル
- カルシウム 20 mg 2%
- 鉄 11 mg 61%
- マグネシウム 26 mg 6%
- リン 180 mg 14%
- カリウム 350 mg 7%
- 亜鉛 2.6 mg 24%
- 銅 0.15 mg 17%
- マンガン 0.2 mg 9%
- セレン 9.1 µg 17%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 25 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 13 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 38 g | 0 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 50 g | 0 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 63 g | 0 g | 10 g |
ジャコウネズミについてのよくある質問
ジャコウネズミの100 gには何カロリーありますか？
ジャコウネズミの100 gには146 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は0 g、脂質は4 gです。
ジャコウネズミの50 gには何カロリーありますか？
ジャコウネズミの50 gには73 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0 g、脂質は2 gです。
ジャコウネズミの150 gには何カロリーありますか？
ジャコウネズミの150 gには219 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は0 g、脂質は6 gです。
ジャコウネズミの200 gには何カロリーありますか？
ジャコウネズミの200 gには292 kcalが含まれ、たんぱく質は50 g、炭水化物は0 g、脂質は8 gです。
ジャコウネズミの250 gには何カロリーありますか？
ジャコウネズミの250 gには365 kcalが含まれ、たんぱく質は63 g、炭水化物は0 g、脂質は10 gです。
出典：Canadian Nutrient File 3589 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
