食卓にあるものを知ろう
多穀物全粒ベビーシリアル
カロリーと栄養成分
乾燥、強化
407
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.7 g
炭水化物73 g
脂質6.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 407 kcal —
- たんぱく質 6.7 g 13%
- 炭水化物 73 g 27%
- 脂質 6.7 g 9%
- 飽和脂肪酸 1.1 g 5%
- 食物繊維 6.7 g 24%
- 糖類 27 g —
- ナトリウム 33 mg 1%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 58.3 mg 65%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 4.2 mg 28%
- ビタミンK 7 µg 6%
- チアミン（ビタミンB1） 1.2 mg 97%
- リボフラビン（ビタミンB2） 1.3 mg 102%
- ナイアシン（ビタミンB3） 15 mg 94%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.92 mg 18%
- ビタミンB6 1.2 mg 69%
- 葉酸（ビタミンB9） 167 µg 42%
- ビタミンB12 4.7 µg 195%
- コリン 27.1 mg 5%
ミネラル
- カルシウム 800 mg 62%
- 鉄 30 mg 167%
- マグネシウム 95 mg 23%
- リン 333 mg 27%
- カリウム 467 mg 10%
- 亜鉛 10.7 mg 97%
- 銅 0.23 mg 25%
- マンガン 2.5 mg 107%
- セレン 31.7 µg 58%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 6.7 g | 73 g | 6.7 g |
| 1食分 | 16 g | 65 | 1.1 g | 12 g | 1.1 g |
| 2食分 | 32 g | 130 | 2.1 g | 24 g | 2.1 g |
| ½食分 | 8 g | 33 | 0.5 g | 5.9 g | 0.5 g |
| 3食分 | 48 g | 195 | 3.2 g | 35 g | 3.2 g |
| 4食分 | 64 g | 260 | 4.3 g | 47 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 3.3 g | 37 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 10 g | 110 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 13 g | 147 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 17 g | 183 g | 17 g |
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多穀物全粒ベビーシリアルについてのよくある質問
多穀物全粒ベビーシリアルの100 gには何カロリーありますか？
多穀物全粒ベビーシリアルの100 gには407 kcalが含まれ、たんぱく質は6.7 g、炭水化物は73 g、脂質は6.7 gです。
多穀物全粒ベビーシリアルの1食分 (16 g)には何カロリーありますか？
多穀物全粒ベビーシリアルの1食分 (16 g)には65 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は12 g、脂質は1.1 gです。
多穀物全粒ベビーシリアルの2食分 (32 g)には何カロリーありますか？
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多穀物全粒ベビーシリアルの½食分 (8 g)には何カロリーありますか？
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多穀物全粒ベビーシリアルの3食分 (48 g)には何カロリーありますか？
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多穀物全粒ベビーシリアルの4食分 (64 g)には何カロリーありますか？
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多穀物全粒ベビーシリアルの50 gには何カロリーありますか？
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多穀物全粒ベビーシリアルの150 gには何カロリーありますか？
多穀物全粒ベビーシリアルの150 gには611 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は110 g、脂質は10 gです。
出典：USDA FoodData Central 171000 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
