食卓にあるものを知ろう
マルチグレインロール
カロリーと栄養成分
茶色、柔らかい
283
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質13 g
炭水化物39 g
脂質6.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 283 kcal —
- たんぱく質 13 g 27%
- 炭水化物 39 g 14%
- 脂質 6.8 g 9%
- 飽和脂肪酸 1.1 g 6%
- 食物繊維 6.4 g 23%
- 糖類 3.1 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 13 g | 39 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 6.7 g | 19 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 20 g | 58 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 27 g | 77 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 34 g | 97 g | 17 g |
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マルチグレインロールについてのよくある質問
マルチグレインロールの100 gには何カロリーありますか?
マルチグレインロールの100 gには283 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は39 g、脂質は6.8 gです。
マルチグレインロールの50 gには何カロリーありますか?
マルチグレインロールの50 gには142 kcalが含まれ、たんぱく質は6.7 g、炭水化物は19 g、脂質は3.4 gです。
マルチグレインロールの150 gには何カロリーありますか?
マルチグレインロールの150 gには425 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は58 g、脂質は10 gです。
マルチグレインロールの200 gには何カロリーありますか?
マルチグレインロールの200 gには566 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は77 g、脂質は14 gです。
マルチグレインロールの250 gには何カロリーありますか?
マルチグレインロールの250 gには708 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は97 g、脂質は17 gです。
出典:NEVO (Netherlands) 2800 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準