食卓にあるものを知ろう
マルチグレインロール
カロリーと栄養成分
302
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9.8 g
炭水化物50 g
脂質5.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 302 kcal —
- たんぱく質 9.8 g 20%
- 炭水化物 50 g 18%
- 脂質 5.4 g 7%
- 飽和脂肪酸 1.1 g 5%
- 食物繊維 6.6 g 24%
- 糖類 1.8 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 9.8 g | 50 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 4.9 g | 25 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 15 g | 75 g | 8.2 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 20 g | 100 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 25 g | 125 g | 14 g |
マルチグレインロールについてのよくある質問
マルチグレインロールの100 gには何カロリーありますか?
マルチグレインロールの100 gには302 kcalが含まれ、たんぱく質は9.8 g、炭水化物は50 g、脂質は5.4 gです。
マルチグレインロールの50 gには何カロリーありますか?
マルチグレインロールの50 gには151 kcalが含まれ、たんぱく質は4.9 g、炭水化物は25 g、脂質は2.7 gです。
マルチグレインロールの150 gには何カロリーありますか?
マルチグレインロールの150 gには453 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は75 g、脂質は8.2 gです。
マルチグレインロールの200 gには何カロリーありますか?
マルチグレインロールの200 gには604 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は100 g、脂質は11 gです。
マルチグレインロールの250 gには何カロリーありますか?
マルチグレインロールの250 gには755 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は125 g、脂質は14 gです。
出典:BLS (Germany) B591000 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準