食卓にあるものを知ろう
ミンスメートタルト
カロリーと栄養成分
シングルクラスト、自家製
385
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.1 g
炭水化物56 g
脂質18 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 385 kcal —
- たんぱく質 3.1 g 6%
- 炭水化物 56 g 21%
- 脂質 18 g 23%
- 糖類 38 g —
- ナトリウム 120 mg 5%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 1 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.06 mg 5%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.6 mg 4%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.16 mg 3%
- ビタミンB6 0.07 mg 4%
- ビオチン（ビタミンB7） 0.9 µg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 6 µg 2%
ミネラル
- カルシウム 60 mg 5%
- 鉄 0.84 mg 5%
- マグネシウム 7 mg 2%
- リン 33 mg 3%
- カリウム 74 mg 2%
- 亜鉛 0.3 mg 3%
- 銅 0.07 mg 8%
- セレン 2 µg 4%
- ヨウ素 4 µg 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 3.1 g | 56 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 1.6 g | 28 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 4.7 g | 85 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 6.2 g | 113 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 7.8 g | 141 g | 45 g |
ミンスメートタルトについてのよくある質問
ミンスメートタルトの100 gには何カロリーありますか？
ミンスメートタルトの100 gには385 kcalが含まれ、たんぱく質は3.1 g、炭水化物は56 g、脂質は18 gです。
ミンスメートタルトの50 gには何カロリーありますか？
ミンスメートタルトの50 gには193 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は28 g、脂質は9 gです。
ミンスメートタルトの150 gには何カロリーありますか？
ミンスメートタルトの150 gには578 kcalが含まれ、たんぱく質は4.7 g、炭水化物は85 g、脂質は27 gです。
ミンスメートタルトの200 gには何カロリーありますか？
ミンスメートタルトの200 gには770 kcalが含まれ、たんぱく質は6.2 g、炭水化物は113 g、脂質は36 gです。
ミンスメートタルトの250 gには何カロリーありますか？
ミンスメートタルトの250 gには963 kcalが含まれ、たんぱく質は7.8 g、炭水化物は141 g、脂質は45 gです。
出典：CoFID (UK) 11-1093 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
