食卓にあるものを知ろう

Milk, skimmed, with chocolate

カロリーと栄養成分

57
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.5 g
炭水化物9.3 g
脂質0.5 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 57 kcal —
  • たんぱく質 3.5 g 7%
  • 炭水化物 9.3 g 3%
  • 脂質 0.5 g 1%
  • 飽和脂肪酸 0.3 g 2%
  • 食物繊維 0.5 g 2%
  • 糖類 9.3 g —
  • ナトリウム 37 mg 2%
  • コレステロール 6 mg 2%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 4.3 µg 0%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0.01 µg 0%
  • ビタミンE 0.01 mg 0%
  • ビタミンK 0 µg 0%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.16 mg 13%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.13 mg 1%
  • パントテン酸（ビタミンB5） 0.32 mg 6%
  • ビタミンB6 0.02 mg 1%
  • ビオチン（ビタミンB7） 2.2 µg 7%
  • 葉酸（ビタミンB9） 4.7 µg 1%
  • ビタミンB12 0.09 µg 4%
  • コリン 15.6 mg 3%

ミネラル

  • カルシウム 108 mg 8%
  • 鉄 0.36 mg 2%
  • マグネシウム 15.7 mg 4%
  • リン 90.8 mg 7%
  • カリウム 178 mg 4%
  • 亜鉛 0.44 mg 4%
  • 銅 0.06 mg 7%
  • マンガン 0.05 mg 2%
  • セレン 1.4 µg 2%
  • ヨウ素 12.5 µg 8%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g573.5 g9.3 g0.5 g
50 g50 g291.7 g4.7 g0.2 g
150 g150 g865.2 g14 g0.7 g
200 g200 g1146.9 g19 g1 g
250 g250 g1438.7 g23 g1.2 g

Milk, skimmed, with chocolateについてのよくある質問

Milk, skimmed, with chocolateの100 gには何カロリーありますか？

Milk, skimmed, with chocolateの100 gには57 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は9.3 g、脂質は0.5 gです。

Milk, skimmed, with chocolateの50 gには何カロリーありますか？

Milk, skimmed, with chocolateの50 gには29 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は4.7 g、脂質は0.2 gです。

Milk, skimmed, with chocolateの150 gには何カロリーありますか？

Milk, skimmed, with chocolateの150 gには86 kcalが含まれ、たんぱく質は5.2 g、炭水化物は14 g、脂質は0.7 gです。

Milk, skimmed, with chocolateの200 gには何カロリーありますか？

Milk, skimmed, with chocolateの200 gには114 kcalが含まれ、たんぱく質は6.9 g、炭水化物は19 g、脂質は1 gです。

Milk, skimmed, with chocolateの250 gには何カロリーありますか？

Milk, skimmed, with chocolateの250 gには143 kcalが含まれ、たんぱく質は8.7 g、炭水化物は23 g、脂質は1.2 gです。

出典：Frida (Denmark) 1107 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準