食卓にあるものを知ろう
ミドルベーコンラッシャー
カロリーと栄養成分
ミドル、生
241
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質15 g
炭水化物0 g
脂質20 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 241 kcal —
- たんぱく質 15 g 30%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 20 g 26%
- 飽和脂肪酸 7.3 g 37%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 1050 mg 46%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンD 0.5 µg 3%
- ビタミンE 0.07 mg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.58 mg 48%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.11 mg 8%
- ナイアシン（ビタミンB3） 4.9 mg 31%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.99 mg 20%
- ビタミンB6 0.41 mg 24%
- ビオチン（ビタミンB7） 3 µg 10%
- 葉酸（ビタミンB9） 5 µg 1%
- ビタミンB12 1 µg 42%
ミネラル
- カルシウム 6 mg 0%
- 鉄 0.4 mg 2%
- マグネシウム 16 mg 4%
- リン 160 mg 13%
- カリウム 260 mg 6%
- 亜鉛 1.5 mg 14%
- 銅 0.08 mg 9%
- マンガン 0.01 mg 0%
- セレン 7 µg 13%
- ヨウ素 6 µg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 15 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 7.6 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 23 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 30 g | 0 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 38 g | 0 g | 50 g |
ミドルベーコンラッシャーについてのよくある質問
ミドルベーコンラッシャーの100 gには何カロリーありますか？
ミドルベーコンラッシャーの100 gには241 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は0 g、脂質は20 gです。
ミドルベーコンラッシャーの50 gには何カロリーありますか？
ミドルベーコンラッシャーの50 gには121 kcalが含まれ、たんぱく質は7.6 g、炭水化物は0 g、脂質は10 gです。
ミドルベーコンラッシャーの150 gには何カロリーありますか？
ミドルベーコンラッシャーの150 gには362 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は0 g、脂質は30 gです。
ミドルベーコンラッシャーの200 gには何カロリーありますか？
ミドルベーコンラッシャーの200 gには482 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は0 g、脂質は40 gです。
ミドルベーコンラッシャーの250 gには何カロリーありますか？
ミドルベーコンラッシャーの250 gには603 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は0 g、脂質は50 gです。
出典：CoFID (UK) 19-649 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
