食卓にあるものを知ろう
Meal replacement, shake, naturdiet
カロリーと栄養成分
50
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.3 g
炭水化物5 g
脂質1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 50 kcal —
- たんぱく質 4.3 g 9%
- 炭水化物 5 g 2%
- 脂質 1 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.3 g 2%
- 糖類 4 g —
- ナトリウム 85 mg 4%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 80 µg 9%
- ビタミンC 6 mg 7%
- ビタミンD 0.5 µg 3%
- ビタミンE 1 mg 7%
- ビタミンK 7 µg 6%
- チアミン（ビタミンB1） 0.1 mg 8%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.2 mg 15%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.8 mg 11%
- 葉酸（ビタミンB9） 22 µg 6%
- ビタミンB12 0.3 µg 13%
ミネラル
- カルシウム 118 mg 9%
- 鉄 1.5 mg 8%
- マグネシウム 27 mg 6%
- リン 90 mg 7%
- カリウム 150 mg 3%
- 亜鉛 1.2 mg 11%
- 銅 0.2 mg 22%
- マンガン 0.3 mg 13%
- セレン 5 µg 9%
- ヨウ素 15 µg 10%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 4.3 g | 5 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2.2 g | 2.5 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 6.5 g | 7.5 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 8.6 g | 10 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 11 g | 13 g | 2.5 g |
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Meal replacement, shake, naturdietについてのよくある質問
Meal replacement, shake, naturdietの100 gには何カロリーありますか？
Meal replacement, shake, naturdietの100 gには50 kcalが含まれ、たんぱく質は4.3 g、炭水化物は5 g、脂質は1 gです。
Meal replacement, shake, naturdietの50 gには何カロリーありますか？
Meal replacement, shake, naturdietの50 gには25 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は2.5 g、脂質は0.5 gです。
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Meal replacement, shake, naturdietの250 gには125 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は13 g、脂質は2.5 gです。
出典：Fineli (Finland) 32619 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
