食卓にあるものを知ろう
Meal replacement, drink powder, naturdiet
カロリーと栄養成分
345
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質35 g
炭水化物35 g
脂質4.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 345 kcal —
- たんぱく質 35 g 70%
- 炭水化物 35 g 13%
- 脂質 4.9 g 6%
- 飽和脂肪酸 0.6 g 3%
- 糖類 23 g —
- ナトリウム 1073 mg 47%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 610 µg 68%
- ビタミンC 45 mg 50%
- ビタミンD 4.5 µg 23%
- ビタミンE 7.1 mg 48%
- ビタミンK 42 µg 35%
- チアミン（ビタミンB1） 0.9 mg 75%
- リボフラビン（ビタミンB2） 1.1 mg 85%
- ナイアシン（ビタミンB3） 12 mg 75%
- ビタミンB6 1.3 mg 76%
- 葉酸（ビタミンB9） 247 µg 62%
- ビタミンB12 1.8 µg 75%
ミネラル
- カルシウム 540 mg 42%
- 鉄 13.3 mg 74%
- マグネシウム 262 mg 62%
- リン 645 mg 52%
- カリウム 2217 mg 47%
- 亜鉛 7.9 mg 72%
- 銅 1.2 mg 133%
- マンガン 1.5 mg 65%
- セレン 33 µg 60%
- ヨウ素 41 µg 27%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 35 g | 35 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 18 g | 18 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 53 g | 53 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 70 g | 71 g | 9.9 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 88 g | 88 g | 12 g |
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Meal replacement, drink powder, naturdietについてのよくある質問
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出典：Fineli (Finland) 32623 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
