食卓にあるものを知ろう
Meal replacement, dark chocolate bar, naturdiet
カロリーと栄養成分
359
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質23 g
炭水化物37 g
脂質10 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 359 kcal —
- たんぱく質 23 g 46%
- 炭水化物 37 g 13%
- 脂質 10 g 13%
- 飽和脂肪酸 3.8 g 19%
- 糖類 24 g —
- ナトリウム 320 mg 14%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 363 µg 40%
- ビタミンC 23 mg 26%
- ビタミンD 2.6 µg 13%
- ビタミンE 5.2 mg 35%
- チアミン（ビタミンB1） 0.57 mg 48%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.9 mg 69%
- ナイアシン（ビタミンB3） 9.3 mg 58%
- ビタミンB6 0.78 mg 46%
- 葉酸（ビタミンB9） 104 µg 26%
- ビタミンB12 0.72 µg 30%
ミネラル
- カルシウム 385 mg 30%
- 鉄 13 mg 72%
- マグネシウム 89 mg 21%
- リン 525 mg 42%
- カリウム 833 mg 18%
- 亜鉛 6.5 mg 59%
- 銅 1 mg 111%
- マンガン 0.66 mg 29%
- セレン 32 µg 58%
- ヨウ素 75 µg 50%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 23 g | 37 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 12 g | 19 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 35 g | 56 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 46 g | 74 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 58 g | 93 g | 25 g |
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Meal replacement, dark chocolate bar, naturdietについてのよくある質問
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出典：Fineli (Finland) 32627 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
